Vrouwenweekend retraite Laren 8-10 okt 2021

COVID PROOF
kijk hier wat we doen en wat we niet doen om het
voor ons allemaal veilig te houden

8,9, 10 oktober 2021
Indian Sumer

Kom in je eigen levensstroom en warm je aan je eigen zon
met Alma en Caroline

Daarom bieden wij dit bijzondere weekend aan. Dit weekend staat in het teken van onze innerlijke zon. Oftewel: werken met alles wat er is, transformeren en opnieuw geboren worden. We nodigen jou uit om met alles wat je in je leven tegenkomt…

Nog even die nazomer vasthouden
Nu we weer de weg naar de herfstdagen zijn ingeslagen, is het fijn om nog even die kracht van de nazomerzon in jou te voelen. Om je daarmee op te laden, terug naar jouw kern te gaan en je eigen levensstroom te voelen. En het is nu eenmaal makkelijker om contact met je eigen levensstroom te maken als je in een veilige bedding kunt zijn met andere vrouwen. Om van daaruit creatiever, zachter, speelser en krachtiger te worden.

te lachen en te dansen,
er stem aan te geven
en ermee stil te vallen.

Programma
Op vrijdagavond verwelkomen we je om 20.00 uur met een intiem optreden van een bijzonder vrouwenduo: Olga en Caroline. De dames leiden ons muzikaal in, zodat we met elkaar kunnen landen, ontspannen en ontmoeten.

Op zaterdag starten we de ochtend met yoga en meditatie, hebben we een heerlijk biologisch ontbijt en kunnen we zakken in het ochtendprogramma Vrouw en Verlangen, waarin we stem geven aan onze binnenwereld door  o.a. lichaamswerk,  inquiries, storytelling, stemexpressie.  Na de overheerlijke voedzame vegetarisch biologische lunch van Holy Basil, vervolgen we de dag met De kunst van het lachen. We gaan ervaren hoe lachen als een medicijn werkt. En ons terug kan brengen naar de opgewekte essentie die we van oorsprong zijn. De stilte die hieruit ontstaat, nemen we aan het einde van de dag mee onze me-time in.

De zondag starten we met een dynamische meditatie. Waarna we na het ontbijt doorgaan met het thema Vrouw, (com)Passie. en Transformatie. Deze ochtend werken we hart-openend en nemen we je mee naar je eigen speelse en creatieve energie. Die je nodig hebt om het vuur van passie te transformeren naar compassie. We sluiten in de middag gezamenlijk af met een goddelijke lunch.

​Bovenstaand programma is een indicatie. Omdat we intuïtief werken kan het daadwerkelijke programma op onderdelen wijzigen.

Data en tijden
Vrijdag 8 oktober 19.30 (inloop) tot zondag 10 oktober 14.30

Locatie
The Livingroom Yoga in Laren (N-H) beschikt over 5 individuele slaapplaatsen. Bij 6 deelneemsters hebben we ook nog de beschikking over 1 guesthouse in Naarden.

Prijs
A.Volledige programma Vrij-Zat-Zon
optreden vrouwentrio “Coming Home”
2 overnachtingen
5 biologische maaltijden
€ 487,– incl. BTW

LET OP: Minimaal aantal deelnemers: 5 | Maximaal aantal deelnemers: 7 

​B. Alleen het vrijdagavondprogramma
Optreden vrouwentrio “Coming Home”
€ 25,- 

Catering
De vegetarisch biologische maaltijden worden verzorgd door Holy Basil Catering en bestaan uit: ontbijt-lunch-diner-koffie-thee-versnaperingen

Aanmelding 
Doe je ook mee met dit heerlijke weekend?
Of alleen voor de vrijdagavond? (max. 12 personen)
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar al@almawattimena.nl

---

Programma
Op vrijdagavond verwelkomen we je om 20.00 uur met een intiem optreden van een bijzonder vrouwenduo: Olga en Caroline. De dames leiden ons muzikaal in, zodat we met elkaar kunnen landen, ontspannen en ontmoeten.

Op zaterdag starten we de ochtend met yoga en meditatie, hebben we een heerlijk biologisch ontbijt en kunnen we zakken in het ochtendprogramma Vrouw en Verlangen, waarin we stem geven aan onze binnenwereld door  o.a. lichaamswerk,  inquiries, storytelling, stemexpressie.  Na de overheerlijke voedzame vegetarisch biologische lunch van Holy Basil, vervolgen we de dag met De kunst van het lachen. We gaan ervaren hoe lachen als een medicijn werkt. En ons terug kan brengen naar de opgewekte essentie die we van oorsprong zijn. De stilte die hieruit ontstaat, nemen we aan het einde van de dag mee onze me-time in.

De zondag starten we met een dynamische meditatie. Waarna we na het ontbijt doorgaan met het thema Vrouw, (com)Passie. en Transformatie. Deze ochtend werken we hart-openend en nemen we je mee naar je eigen speelse en creatieve energie. Die je nodig hebt om het vuur van passie te transformeren naar compassie. We sluiten in de middag gezamenlijk af met een goddelijke lunch.

​Bovenstaand programma is een indicatie. Omdat we intuïtief werken kan het daadwerkelijke programma op onderdelen wijzigen.

Data en tijden
Vrijdag 4 juni 19.30 (inloop) tot zondag 6 juni 14.30

Locatie
The Livingroom Yoga in Laren (N-H) beschikt over 5 individuele slaapplaatsen. Bij 6 deelneemsters hebben we ook nog de beschikking over 1 guesthouse in Naarden.

Prijs
A.Volledige programma Vrij-Zat-Zon
optreden vrouwentrio “Coming Home”
2 overnachtingen
5 biologische maaltijden
€ 487,– incl. BTW

LET OP: Minimaal aantal deelnemers: 5 | Maximaal aantal deelnemers: 7 

​B. Alleen het vrijdagavondprogramma
Optreden vrouwentrio “Coming Home”
€ 25,- 

Catering
De vegetarisch biologische maaltijden worden verzorgd door Holy Basil Catering en bestaan uit: ontbijt-lunch-diner-koffie-thee-versnaperingen

Aanmelding 
Doe je ook mee met dit heerlijke weekend?
Of alleen voor de vrijdagavond? (max. 12 personen)
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar al@almawattimena.nl

---

5,6 en 7 maart 2021
Creatieve Vrouwenretraite rondom Internationale Vrouwendag
met Alma & co

Maria Magdalena en de kunst van vrouwelijk leiderschap
Van 5 tot en met 7 maart gaan we in de vertraging, in dialoog, contemplatie én in creatieve expressie. Jaja, dat kan allemaal samen. Sterker nog, dat kun je ook samen met anderen. Tijdens deze creatieve weekendretraite in het hart van het kunstenaarsdorp Laren (NH), trekken wij opnieuw Ons vrouwenhuis op. En dit keer rondom het nieuwste boek van theologe, historica en symbooldeskundige Annine van der Meer: Maria Magdalena ontsluierd.

Warm, gezellig en artistiek
Vanuit een warm, gezellig en artistiek huiselijke ingerichte locatie in The Livingroom Yoga in Laren (N-H) dompelen we ons onder in sisterhood. We kunnen ons zo ook opladen aan de krachtplekken die Laren zo rijk is. Overheerlijk ontbijt, lunch en diner worden verzorgd door Holy Basil.

Begeleiding: Alma & co

Prijs
2 overnachtingen
6 biologische maaltijden
schrijf – en tekenmaterialen
€ 487,– incl. BTW

LET OP: MINIMAAL AANTAL DEELNEMERS: 5 | MAXIMAAL AANTAL DEELNEMERS: 7 

Aanmelding
Doe je mee? Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar al@almawattimena.nl

---

---

---

27 tot en met 29 november 2020
Oplaad weekend voor vrouwen
‘Kom weer in je levensstroom!’

---

6,7,8 maart 2020
Creatieve Vrouwenretraite
rondom Internationale Vrouwendag

Waarom wij dat als mens nodig hebben?
Omdat, zo ervaren wij elke keer weer, het onze wezenlijke natuur is in verbinding te zijn met onze authenticiteit. En misschien ben je deze verbinding wel een beetje kwijt geraakt, of wil je er meer van in je leven, of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat creativiteit voor jou betekent?

De taal van mijn hart
Wij horen het elke keer na afloop van onze creatieve workshops: “Hoe integreer ik wat ik vandaag heb ervaren in mijn dagelijkse leven? En hoe kan ik temidden van alle hectiek mijn rust vinden en expressie geven aan de taal van mijn hart en mijn creatieve verlangens?”

Integratie
Onze retraite biedt je de mogelijkheid om die ogenschijnlijke uitersten juist met elkaar te integreren: in het centrum van het levendige en artistieke dorp Laren ook de landelijke rust ervaren van de boerengemeenschap die daar oorspronkelijk woonde. En terwijl je je een weekend lang laaft aan je inspiratiebronnen, kun je individueel ervaren hoe je ‘binnen’ met ‘buiten’, water met vuur en innerlijk met uiterlijk combineert en integreert.